Say　good　bye　ダイエット

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JUGEMテーマ： 日記・一般 いやいやぁ・・

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まずはもうすぐ閉店しちゃう西岡のお店。

ダイエーでダメで今回もダメ。

あの場所はよくないのかな。

駐車場の使い勝手もよくないしね。

ハイパーマートだったころが一番利用したかな。

次は平岸にあるスーパー。

ネットで検索していた ミルキークイーン米 美味そう 喜連川に買いに行った もっちりして美味しい ダイエット４２キロにはならなかったけど７キロ減 なのに今日会社のおじさんに痩せちゃ居ないだろ言われた なんで？むかつく 身長から言え◆じんじん 炭水化物 ダイエット してたっけ。

つーか誰も「知らねーよ」って突っ込まないのね（笑） 実は私も炭水化物ダイエットした経験あるけど、頭回んなかったっけー。

私の場合は常時回ってないんで気づかなかっただけっぽいです、うひ。

遅いご飯です(^-^;一昨昨日位から胎動が感じるようになってきました。

朝食：おもち半分、野菜ジュース、むらさきいも 昼食：ラーメン定食（外食） 夕食：カレー鍋 間食：チョコパイ２つ、バナナ１本この前、テレビで牛角のメニューランキングやってて今どうしても食べたいんです。

また自分から友人に誘いをかけました。

； でも乗ってくれたんで。

楽しみだ。

ダイエットは大分先の話になりそうです。

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今日はダイエットの話をします。

ええ、私は日本人なので、当然日本人のダイエットが一番目に付きます。

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朝から、ブートキャンプep4。

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なんにしようか、悩んだけど、 他の人と、かぶらなくて、 長いこと、使ってもらえそうなのを考え朝食 低脂肪牛乳 塩キャラメル蒸しパン 昼食 ひじき練り黒はるさめスープ 80kcal 今日は、担当部署の忘年会でした。

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私だったら、これらを優秀賞に選ぶけどなあ。

レコダイ73日目（離陸42日目）です。

今日の記録 朝 07時40分： リンゴ1/4個（28） 昼 今日もなし 晩 21時20分： 納豆ふわとろ小（445）、ゲソ天（271）、冷奴（82） その他： 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ（374） 22時200分 トリュフダイエットで悩んでいますか？ はい ・ いいえ 髪の毛のことで悩んでいますか？ はい ・ いいえ お金のことで悩んでいますか？ はい ・ いいえ 株のことで悩んでいますか？ はい ・ いいえ ＦＸのことで悩んでいますか？ はい ・ いいえ パチンコのことで悩ん松吉♀＆桐丸♀の ドクターズダイエット＜メンテナンス＞を２個。

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「道重さゆみ写真集『蒼蒼~そうそう~』(DVD付)」（内容）が12/14に発売される 道重さゆみ（みちしげ さゆみ、Sayumi Michishige、1989年7月13日）モーニング娘。

第6期メンバー。

愛称はさゆ。

まさかのこうしーん★ なんか卓弥くんっぽい日記だね(*´∀｀*) 最近で１番卓弥くんらしい感じがした(o^ω^o) スターも大変なんだね☆笑 ゆかも卓弥くんと一緒にダイエット頑張ろｗｗｗｗｗ コメント コメントする name: email: url: comments: 入力最後にひと言、73年間生きてみて思ったのは「ダイエットなんてするもんじゃない」ってこと。

といっても、今のあなたには判らないかな。

では、また。

残された人生を思う存分味わってください。

この時間になってから昨日のことを思い出すのは大変だけど、しっかりメモります。

朝食：カレーライス 昼食：カレーうどん 夕食：真がれいの唐揚げ、焼きそば 間食：チョコパイ２つ、じゃがりこチーズ半分JUGEMテーマ： 日記・一般 いやいやぁ・・

今日は昨日の疲れがすっかり 出ちゃいましたね 若い時から疲れ易い私ですけど、年のせいで 殊更疲れがドッと出ちゃうのかもね。

アトピーが治ってきたんです！！ でも、そのかわり太ってきていて困っています・・

今、約３０？近くあります・・

ダイエットさせようと頑張っているんですけど、なかなか痩せてくれなくて・・

誰かいいダイエット方法しりませんか？？知ってたら教え。

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長年腰痛のだーさん。

ご苦労様です（笑） すっかりダイエットに成功しただーさんは（なんで？？） 「いやー、コルセットがゆるくなちゃって♪ 新しいの買ったんだ？♪（＾＾）」とな。

治療用のコルセット買ってご機嫌なのが可愛いですけど。

なんとか頑張ってダイエットを継続中。

『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。

気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。

ピークより２キロ減なので、あともう２キロ。

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腹の調子が悪くなっちった。

これからもずっと一緒だよ？o(*⌒―⌒*)o ハルへの誕生日プレゼントはおりこうにしてたら今週末買ってくるからね(^o^)/ﾀﾌﾞﾝ･･･ 今日はごはんあげすぎたので、明日からまたダイエットね？(^m^)でも駅1つ行った所のマツキヨなんで、近くのドラッグストアとかに売ってるかが…(；= =) まあ、新たな発見をしただけでもいいかな♪ テーマ: ダイエット日記 - ジャンル: ヘルス・ダイエット今日の体重 87キロ。

朝から、ブートキャンプep4。

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普通の大型ワンコはどのくらいゴハン食べているのかなぁ。

ボクのオンリーワンの食器が届いたら、皆にお披露目するね。

磯山さやかレコダイ73日目（離陸42日目）です。

今日の記録 朝 07時40分： リンゴ1/4個（28） 昼 今日もなし 晩 21時20分： 納豆ふわとろ小（445）、ゲソ天（271）、冷奴（82） その他： 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ（374） 22時200分 トリュフJUGEMテーマ： ダイエット日記 の最終プログラムやってた！ １週間やろう！痩せるかな・ 昨日も今日も食べたの書けない； 明日は書くおｗ。