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上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 なんとか頑張ってダイエットを継続中。
『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。 気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。 ピークより2キロ減なので、あともう2キロ。 磯山さやかそこでつくずく思ったことは、坂が多い??!つ、疲れる? 東京に行くとかなりダイエットになるわ?。 普段は車を使うことが多いんでかなり運動不足なんだけど、東京に行くと運動不足解消です(笑) そのあともちょっと行ったとこがあるんだけど夕食に2個食べました。 明日の朝食に1個食べよう。 今日はスイーツしか食べてません! 明日から質素な生活を心がけたいと思います。 テーマ 日記 ダイエット テーマ検索3番目は、健康食品、ダイエット物(ブートキャンプ)、美容もの・・ ・ お試しが、ハマッテ しまうことも・・ 団塊世代の友である「やずや」は、恐くて止められない物 やずやにハメられてしまっている??? ブートキャンプは20分でgive up。 JUGEMテーマ: ダイエット日記 の最終プログラムやってた! 1週間やろう!痩せるかな・ 昨日も今日も食べたの書けない; 明日は書くおw。
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