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上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 こちらからどうぞ --- --- お歳暮はこちらからどうぞ --- --- クリスマスケーキはこちらからどうぞ --- 他のグルメブログを見たい時 → グルメの人気ブログランキングへ ☆☆☆ ダイエット 食品 温めるだけコーナー 焼くだけコーナー アレルギー 食品夕食に2個食べました。
明日の朝食に1個食べよう。 今日はスイーツしか食べてません! 明日から質素な生活を心がけたいと思います。 テーマ 日記 ダイエット テーマ検索とういうわけでダイエットを決意しました。 目標は10kg減の58kgです・・ とりあえず実践しようと思うダイエット方法は以下の通り ?一日の食事を1500キロカロリーにする。 ?水分をあまり取らない。 ?風呂上りにストレッチする。 ?毎日腹筋50回する。 そいじゃまた オルビス ダイエットシェイク www.orbis.co.jp ミルクと混ぜる1食置き換えダイエット。 3食分693円でスタート♪ マイクロダイエットってヤセる? www.microdiet.jp 成功者続々登場!正しく使えば?5kgも夢じゃない。 ◆じんじん 炭水化物 ダイエット してたっけ。 つーか誰も「知らねーよ」って突っ込まないのね(笑) 実は私も炭水化物ダイエットした経験あるけど、頭回んなかったっけー。 私の場合は常時回ってないんで気づかなかっただけっぽいです、うひ。 レコダイ73日目(離陸42日目)です。 今日の記録 朝 07時40分: リンゴ1/4個(28) 昼 今日もなし 晩 21時20分: 納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82) その他: 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374) 22時200分 トリュフ。
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