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上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 一昨昨日位から胎動が感じるようになってきました。
朝食:おもち半分、野菜ジュース、むらさきいも 昼食:ラーメン定食(外食) 夕食:カレー鍋 間食:チョコパイ2つ、バナナ1本長年腰痛のだーさん。 ご苦労様です(笑) すっかりダイエットに成功しただーさんは(なんで??) 「いやー、コルセットがゆるくなちゃって♪ 新しいの買ったんだ?♪(^^)」とな。 治療用のコルセット買ってご機嫌なのが可愛いですけど。 お気楽ゆじんの日記 ダイエットについての情報 野菜スープダイエット 野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れてはるか ぶーぶー 12月12日 朝:お茶漬け・切り干し大根 夜:サンドイッチ ビックス1箱 12月13日 朝:サラダ・かぼちゃの煮物・切り干し大根・卵焼き 夜:ゴハン・オムレツ・サラダ・明太子・アイス 今日になって風邪ちょっと治って来体重【69】kg (+0.6) 体脂肪率【15.1】% (-1) BMI【23.1】 (+0.2) 内臓脂肪【7】 (+-0) 基礎代謝【1630】kcal (+17) 骨格筋率【35.8】% (+0.6) 体年齢【33】歳 (+-0) 歩数【12605】歩 (-113) 今日は忘年会だった。 腹の調子が悪くなっちった。 竹内のぞみ(たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日)グラビアアイドル。 国立音楽大学音楽教育学科出身。 T158 B102(I) W58 H84。
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