Say　good　bye　ダイエット

明日はがんばってダイエット健康法の勉強をやっていきたいと思っています。

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今日は昨日の疲れがすっかり 出ちゃいましたね 若い時から疲れ易い私ですけど、年のせいで 殊更疲れがドッと出ちゃうのかもね。

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若きトップは社員３０００人の人生をどう決めるのか。

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『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。

気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。

ピークより２キロ減なので、あともう２キロ。